2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2234 kcal
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지방: 97.62g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 244.36g.
아침 식사: Crownfield Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Scotti Riso Integrale 10'. 저녁 식사: Pane Integrale, Costolette di Maiale, Pancetta, Salsiccia di Maiale. 간식/기타: Kiwi, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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