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Das ist doch mal ein netter Start in den Montag morgen 🎉
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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929 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Banane, Leinsamen, Alnatura Erdnussmus, Mühlhäuser Heidelbeermarmelade, K-Classic Tk Heidelbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Bio Organic Hafer Drink. 점심 식사: Almare Eismeer Garnelen, Hofburger Cremi Olive, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 간식/기타: Milsani High Protein Pudding Vanille , Crownfield Müsli Riegel Schoko. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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