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Day-1 (again) 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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103.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1566 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 218.01g.
아침 식사: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Classic, Emina Mozzarella & Cheddar. 점심 식사: Chocolate Puddings , White Rice, Cooked Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 간식/기타: Coffee with Sugar, Fried Ripe Banana, Sweet Cinnamon Bun. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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