2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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668 kcal
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지방: 26.07g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 91.04g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Хурма. 점심 식사: Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Помидоры, Увелка Гречка Вареная. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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