2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1541 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 220.46g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Elstar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Bio Dinkelkleie , Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. 점심 식사: Reis (Gekocht), Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 저녁 식사: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch, Backfactory Mohnschnecke . 더보기
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안정된 체중
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