•Янина•님의 저널, 2021년 10월 25일

9 месяцев и 3 недели на ПП
65.3 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
383 kcal 지방: 17.94g | 단백질: 14.65g | 탄수화물: 42.30g.   아침 식사: Haferflocken Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. 점심 식사: Торчин Соус Бургер, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Цархліб Булочки Столичні. 더보기
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