2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1498 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 156.28g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika, Radieschen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Brötchen. 저녁 식사: Wingert Hähnchenpfanne, Gut & Günstig Tagliatelle, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weißwein. 더보기
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안정된 체중
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