2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
815 kcal
|
지방: 26.75g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 55.25g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Pudding Schoko. 점심 식사: REWE Kassler, Essiggurken, Essiggurken, Mischbrot. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|