2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1946 kcal
|
지방: 81.28g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 180.04g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Чеснок Гранулированный, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Верный Сосиска в Тесте, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. 간식/기타: Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сосиска в Тесте. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|