2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1400 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 125.94g.
아침 식사: Tatra Сгущёнкой Молоко, J.D.Gross Шоколад, Голубика, Nutrend Оладьи. 점심 식사: Hellmann's Майонез, Свекла Вареная, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Lidl Суп Куриный с Вермишелой. 저녁 식사: Meggle Творог, Окей Манго, Красное Яблоко. 간식/기타: Pilos Батончик Творог, Dupetky Крекер, Миндаль Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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