白默影님의 저널, 2021년 10월 25일

2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.9 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
316 kcal 지방: 12.96g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 19.66g.   점심 식사: Kirkland 牛梅花肉片, Costco 四季豆, 炒高麗菜, 全聯 秋葵, 水煮蛋. 더보기
1612 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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白默影님의 체중기록


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