🙈😇
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
859 kcal
|
지방: 27.90g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 79.85g.
아침 식사: Сырники, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Инжир, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Лимонный Сок, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Дивинка Клетчатка Пшеничная , Тушеные Овощи. 간식/기타: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|