2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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2069 kcal
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지방: 105.57g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 209.08g.
아침 식사: Брынза, Жареное Яйцо, Авокадо, Вільхівський Хлібний Завод Хліб Врожайний. 점심 식사: Сочник, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Московская, Кулиничи Хлеб Рижский. 저녁 식사: АТБ Банан, Bambino Сырок Глазированный, Сало Запеченное, Морская Капуста, Сердце Свиное, Булгур с Овощами. 간식/기타: Балу Конфета Кокосовый Рай. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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