2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1808 kcal
|
지방: 49.56g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 322.84g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Вкусвилл Печенье-Сэндвич с Черничным Суфле в Молочном Шоколаде, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Молоко 4% (Указан Сахар). 점심 식사: Молоко 4% (Указан Сахар), Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Яблоко (Указан Сахар), Хурма (Указан Сахар). 저녁 식사: Яблоко (Указан Сахар), Хурма (Указан Сахар), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ВкусВилл Печенье Гороховое, Яблоко (Указан Сахар). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|