2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1182 kcal
|
지방: 28.42g | 단백질: 126.87g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Paul Мини Тарталетка Лимонная с Меренгой, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, KFD Nutrition Казеин. 점심 식사: Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Слива. 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|