2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1076 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 점심 식사: Рис Отварной, Зразы Рубленые Сад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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