qqlin65100님의 저널, 2021년 10월 23일

Over
49 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
2036 kcal 지방: 85.03g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 207.86g.   아침 식사: 黑糖糕, 黑米糕. 점심 식사: 糖村 法式牛軋糖, 牛排. 저녁 식사: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田巧克力麥芽牛奶, 維力 張君雅小妹妹日式串燒休閒丸子, 巧克力雪糕. 더보기
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