2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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1676 kcal
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지방: 89.11g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 166.11g.
아침 식사: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, Morin Chunky Peanut Butter, Pisang, Quaker Quick Cook Oatmeal, Telur Rebus. 점심 식사: Urap. 저녁 식사: Telur Rebus, Pisang, Morin Chunky Peanut Butter, Quaker Quick Cook Oatmeal, Urap. 간식/기타: Sate Kambing. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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