Karen_Karen_56님의 저널, 2021년 10월 25일

Karen_Karen_56 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.9 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:

1044 kcal

지방: 55.85g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 68.93g. 아침 식사: Coles Regular Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Almonds. 저녁 식사: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기

1448 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 분, 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

2명이 응원합니다 응원하기

Karen_Karen_56님의 체중기록

전체 내역보기