rolikahn님의 저널, 2014년 04월 11일

Das Muskelkaterchen ist wieder weg. Bei den ersten 5 Crunches gestern haben sich die Bauchmuskeln zwar etwas gesträubt, aber dann ging es wie von alleine :-)

88.4 kg 지금까지 감소한: 30.8 kg. 남은양: 9.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Topp trainiert halt :-)

2014년 04월 11일 작성이: Cocktailnase

Herzlichen Glückwunsch! So trainiert bin ich nicht - ich freue mich auf eine Woche wandern.

2014년 04월 11일 작성이: Marituba

Oh wandern - auch das liebe ich. Ist auch noch geplant diesen Sommer :-)

2014년 04월 11일 작성이: Cocktailnase


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