2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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902 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 50.74g | 탄수화물: 121.75g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. 저녁 식사: Лента Мексиканская Смесь, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. 간식/기타: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Мёд. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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