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Hexi1912
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2014년 04월 10일
Hexi1912님의 저널, 2014년 04월 10일
Hexi1912 님의 프로필
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2014년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.9 kg
지금까지 감소한:
0.8 kg
.
남은양:
11.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 04월 10일:
133 kcal
지방: 0.07g | 단백질: 0.52g | 탄수화물: 8.93g.
아침 식사:
Kräutertee (außer Kamille), Kaffee.
저녁 식사:
Muskatellerwein.
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2117 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
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