2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
|
1209 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 134.30g.
아침 식사: Конфета, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Реми Хлеб Бездрожжевой С Отрубями, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. 점심 식사: Кофе, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Реми Хлеб Бездрожжевой С Отрубями, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Капусты и Огурца. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|