Had a quiche ( from tea in trees) for lunch 2 cups coffee with cream And back to quarter wrap and dhall +beans curry, a table spoon of carrot salad and teaspoon if pickle. This week will watch chocolate intake and stick to quarter wrap. A bottle of sparkling water.
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62.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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215 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 1.20g | 탄수화물: 2.00g.
점심 식사: Woolworths Whipping Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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