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la buena noticia es que ya aunque estoy en el 64 ya como más o menos 1500 cal en ves de 800 así ya me establesco en el peso aunque sabía que tendría un kilo de rebote y pensaba hacer esto hasta los 60 kilos pero pues no pude y quedé así en unas dos semana volvemos a meter dieta rígida para llegar al 62 luego 60 y establecer en algún momento un 56 ya para varios años espero jejeje
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64.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 감소하기
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