2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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3311 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 206.11g | 탄수화물: 505.97g.
아침 식사: Banana, Maní, Pureza Harina Integral Molienda Fina. 점심 식사: Elio Maíz Pisingallo, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza. 저녁 식사: Tomates, Manzana Roja, Mandarinas, Papa, Knorr Mostachol Integrales . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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