2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1841 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 264.13g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Fazer Хлеб Vegan Энергия Здоровья , Лайм Лайм, Редис, Яйцо-Пашот, Помидоры, Морковь, Капуста. 점심 식사: Veganika Котлеты Нутовые, Жар Птица Лепешка Сырная. 저녁 식사: Каждый День Трюфельный Торт. 간식/기타: Апельсин, Самокат Хлебные Чипсы. 더보기
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1509 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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