2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1122 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 78.14g.
아침 식사: Теремок Облепиховый Чай, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Мираторг Стейк Бавет, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Теремок Облепиховый Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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