😊 es geht endlich wieder in die richtige Richtung 😃😃
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1550 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Honig, Butter, Stutenkerl, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Kokos Natur. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gazi Grillkäse, Tomaten, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Rucola , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleischsuppe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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