2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1214 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 129.37g.
아침 식사: Борщ с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". 점심 식사: Сосиска в Тесте, Белый Хлеб, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Евразия Борщ с Говядиной. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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