|
Ну здравствуй, нервная дистрофия, последние соки выпила из меня. Уходила от подсчётов с целью наладить отношения с телом, в итоге испуг дал такой результат.14 недель дефицита, как я понимаю...
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
|
1431 kcal
|
지방: 36.50g | 단백질: 164.19g | 탄수화물: 106.69g.
저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Медведь Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|