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Endlich mal wieder einen richtigen Erfolg💪 ich war schon etwas demotiviert😐 schönen sonnigen Sonntag euch☀️😘
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1667 kcal
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지방: 78.52g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 177.35g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Milram Sylter Käse, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. 저녁 식사: Güldenhof Truthahn-Mortadella, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Hofburger Harzer Minis. 간식/기타: M&M's Crispy, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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