2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
|
902 kcal
|
지방: 25.37g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 91.38g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Annoni Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. 저녁 식사: Fior di Maso Speck di Asiago, Zucchine. 간식/기타: Sorini Gianduiotto , Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|