2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1345 kcal
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지방: 113.30g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 15.00g.
점심 식사: Aldi Mascarpone, Alpro Coconut No Sugars, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, AH Verse Slagroom, Pit&Pit Kokosmeel Bio, De Notenshop Amandelmeel, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Groene Asperges, Cranberries , AH Excellent Eendenborstfilet, Bol Pompoen Tnf. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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