2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
|
1939 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 261.64g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Marmellata di Ciliegie, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 점심 식사: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Columbus Arrosto con Patate al Forno. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Fanta Aranciata (Lattina), San Carlo Classica, Aperol Spritz. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|