2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
|
1534 kcal
|
지방: 63.90g | 단백질: 110.68g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Гост Молоко Сухое Цельное, Большая Чашка Цикорий, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Лук Репчатый, Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Geneticlab Micellar Casein Pro, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Montarell Сыр Бри, Global Village Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Помидоры, Благояр Куриная Печень. 간식/기타: Гост Молоко Сухое Цельное, Santal Красный Виноград , Большая Чашка Цикорий. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|