2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1789 kcal
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지방: 100.94g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 117.56g.
아침 식사: Чизкейк, Зарог Сметана 15%, Редис, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. 점심 식사: Сильпо Лук Репчатый, Куриное Филе, Сыр, Рудь Смесь Овощная Весенняя. 저녁 식사: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мясной рулет с творогом и зеленью. 간식/기타: АТБ Грейпфрут. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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