2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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716 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 19.69g | 탄수화물: 104.66g.
아침 식사: Toblerone Молочный Шоколад, Буренкин Луг Масло 72,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Delight Финики Королевские , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ с Курицей. 간식/기타: Груша, Киви. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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