2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
|
1024 kcal
|
지방: 21.60g | 단백질: 106.22g | 탄수화물: 108.87g.
아침 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Now Foods Инулин, Гарнец Овсяная Мука , Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Избенка Молоко Козье , Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт. 점심 식사: Смешанный Зеленый Салат, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Белая Дача Полезный Кейл , Лук, Яйцо, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое. 저녁 식사: Замороженная Вишня, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Редька Зеленая. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|