2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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863 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 60.09g.
아침 식사: Amanda Yerba Mate. 점심 식사: Bagley Traviata, Bola de Lomo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). 저녁 식사: Omelette de queso. 간식/기타: Amanda Yerba Mate, Calchaquí Jamon Cocido, Tostadas de Pan Integral. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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