2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
495 kcal
|
지방: 17.87g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 39.22g.
아침 식사: Café, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Milkaut Queso Crematto Light Untable. 점심 식사: Huevo, Savora Savora, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|