Weigh in. Nothing eaten but mostly dressed.
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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829 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Apples , Water, Water, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. 점심 식사: Water, Spectrum Chia Seeds, Chobani Oat Milk Vanilla , Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Smart Balance Omega 3 Creamy Peanut Butter, Mixed Salad Greens, Bananas . 저녁 식사: Sun Yun Hot Kimchee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Potato, Carrots, Lettuce. 간식/기타: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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