|
A las 2 de la mañana 102,600. Si bien retomé los hábitos hace poco, el espejo me devolvía una imagen más delgada en cara y panza y entonces me pese con la esperanza de unos gramos menos que 3 días atrás que pesaba 104,700, pero no tanto! gracias Dios.. Si esto bajé en 3 días, lo que puedo bajar en 1 mes.. SI SE PUEDE! NUNCA ES TARDE
A las 10 de la mañana, en ayunas
14:36 yo dudaba de si bajé realmente grasa o qué pasó, pero mamá me ve más chiquita de cola, me lo dijo dos veces hoy.. tiene un ojo! ella cree que no me estoy pensando, pero si, ayer me pese porque yo me auto noté más flaca también
|
102.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
1707 kcal
|
지방: 69.46g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 184.68g.
아침 식사: Queso Crema (Semi Descremado), Hogareñas Salvado, Café con Leche. 점심 식사: Tomates, Hamburguesa de Pollo. 저녁 식사: Sánduche de Jamón y Queso. 간식/기타: Emeth Mermelada , Queso Crema (Semi Descremado), Hogareñas Salvado, Starbucks Mocha Blanco Frappuccino (Venti). 더보기
|
주 5.8 kg 감소하기
|