2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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722 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 7.96g.
아침 식사: Scrambled Egg , Pace Carnitas Slow Roasted Pork. 점심 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . 간식/기타: Popsicle Sugar Free Tropicals. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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