2011년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 20일:
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2375 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 161.05g | 탄수화물: 218.92g.
아침 식사: Fried Egg, Bauarian Multigrain Bread. 점심 식사: Cooked Carrots, Roasted Potato, Roast Beef. 저녁 식사: Butter (Salted), Bauarian Multigrain Bread, Cheese Slices. 간식/기타: 0% Fat-Free Yogourt, MyoFusion - Milk Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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