2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2435 kcal
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지방: 126.72g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 195.11g.
아침 식사: Mirtilli, Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte, Heinz Maionese, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Ferrero Roche Rocher. 점심 식사: Kinder Maxi King, Pane al Latte, Beretta Salamini Piccanti, Carote, Heinz Maionese. 저녁 식사: Conad Patatine Caserecce , Arachidi Tostate a Secco (Salati). 간식/기타: Gelato al Pistacchio, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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주 10.3 kg 감소하기
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