2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2998 kcal
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지방: 123.05g | 단백질: 154.20g | 탄수화물: 303.52g.
점심 식사: Hofburger Cremi Meersalz, Ermitage Raclette, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 저녁 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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