2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1526 kcal
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지방: 91.10g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 101.96g.
아침 식사: Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Кабачковые Блины. 저녁 식사: банан Мини, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Sunfill Конфеты Марципан, Море Пива Икряники , Сан Саныч Семечки Тыквенные, Бразильские Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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