2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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1487 kcal
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지방: 47.73g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 190.90g.
아침 식사: Starbucks Caramel Caffe Latte, Jif Creamy Peanut Butter, Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. 점심 식사: Wahoo's Fish Taco Blackened Fish Taco, Lettuce, Franzia Fruity Red Sangria. 저녁 식사: Wahoo's Fish Taco Blackened Fish Taco, Chick-fil-A Diet Frosted Lemonade (Small). 더보기
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안정된 체중
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