2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 78.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
3567 kcal
|
지방: 142.61g | 단백질: 147.80g | 탄수화물: 408.20g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Kirschtomaten, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Mekkafood Burger, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Nestle Lion Wild Crush. 간식/기타: Penny Markt Zartbitter Schokolade, Babybel Mini Babybel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|